活動紹介 Activity

フレイル予防出張教室

健康と要介護になる間の状態がフレイルです。早めに自分の状態を知り、予防することが、健康寿命のために重要なことです。協議会ではフレイル予防のための１日講習会として、保健師、運動指導者と共に地域に出向く活動をしております。

ご希望の際は、健康館までご連絡ください

ご希望の際は、健康館までご連絡ください

地域に出向いて体力測定活動を行っています。

持久歩行、バランス、柔軟性などの一般的な測定です。同年代との比較、運動能力要素のバランスも確認できます。

介護予防に特化した測定です。栄養、引きこもり予防などの項目が特徴です。早く実施することで健康寿命延伸を目指すことが出来ます。健やかなお年を重ねるうえで欠かせない口腔機能チェックも実施います。

ご希望の際は、健康館までご連絡ください

ご希望の際は、健康館までご連絡ください

地域の健康づくりの一環として、市内各地でラジオ体操を実施しています。
どなたでも気軽にご参加いただけます。

講座充実策として「いつでもどこでもだれでも」のラジオ体操を取り入れ今日に至っており、受講された方々が各地でラジオ体操会を開き、健康・絆づくりに寄与されています。また、NHK 巡回(大分川)、大銀ドーム(当時)での1000万人大会、九州・沖縄市長サミットは皆さんの協力支援で盛会に終えました。

NPO全国ラジオ体操連盟公認の指導者講習会を受講すると資格取得できます。2025年度は長野先生、藤本先生の指導を受け、114名が受講され38名が資格取得されました。

2025年度は「ラジオ体操の歴史から学ぶ健康づくり」として、ピアノ演奏家の加藤由美子先生の来訪を得て、生演奏でのラジオ体操会には136名が参加され再度希望の声が寄せられました。

2025年度 2024年度 2023年度